środa, 17 czerwca 2015

Ananda Giri The Oneness Chakra Meditation.

1 komentarz:

  1. Ananda Giri intonuje dźwięki każdej Czakry zaczynając od Czakry pierwszej czyli Czakry podstawy. Wybież sobie spokojne miejsce, tak by nic i nikt Ci nie przeszkodził. Ważne jest, żeby plecy były wyprostowane. Możesz usiąść w pozycji lotosu, na krześle ze stopami na podłodze, lub połuż się płasko na podłodze, czy na łóżku. Podczas tej medytacji nie wolno się poruszyć, dlatego ułożenie ciała jest tak ważne. Komentujcie proszę jakie mieliście doświadczenia, co czuliscie, czy też jakie mieliście wizje. Życzę przyjemnej medytacji i miłych doświadczeń.

    OdpowiedzUsuń